筋肉は裏切らない?とはどういうことなのか?

筋肉は裏切らない?とはどういうことなのか?

 

筋肉は裏切らないというような言葉が
あるようですね。

 

 

裏切らない、裏切るとはどういうことなんでしょうか?
と思って調べてみると、せっかく筋肉をつけても
またしばらく休むと筋肉はなくなってきてしまうことに
なります。

 

 

決してしばらくさぼっても筋肉は無くならないと
いうことを言っているわけではありませんでした。

 

 

でも、筋肉にはマッスルメモリーという現象が
あって、一度鍛えておくと、次に鍛えたときに
すぐに筋肉が戻ってくれるということが
起こるようです。

 

 

昔運動していた人がしばらく運動していなくて
もう1度始めたときにすぐに感覚を取り戻すと
いうことと同じような現象なのでしょうか。

 

 

これであれば確かに
筋肉は裏切らないと言えるかもしれません。

 

 

やっぱり筋肉をつけるのでも
ダイエットをするのであってもどちらにせよ、
楽して成功して、そのまま黙っていても
維持できるというのは甘いということに
なるようですね。

 

 

しっかりと鍛えないと筋肉はつかないですし
維持するのも大変ということ。

 

 

ただ、それをサポートしてくれるものと
いうのは出ていることになります。

 

 

このブログで紹介しているDCCのような
サプリメントということですね。

 

 

こういうサプリメントを使えば
楽して筋肉をつけられる、といっても何も
しないというわけではなく、あくまでサポート
ですがこのサポートがあるとないとは
大違いという話になるそうです。

 

 

サプリメントはお金もかかるしそこまでして
と思うかもしれませんが、それでも
筋肉のついた体、そして引き締まった体は
かっこいいですし、健康面からしても
いいものです。

 

 

一度体をつくっておけば次回から
マッスルメモリーが働いてくれて
またすぐに戻せるかもしれませんし
やる価値はあると思いますね。

 

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