とにかくダイエットが続かない人がサプリを使ってみると?

とにかくダイエットが続かない人がサプリを使ってみると?

とにかくダイエットが続かないという悩みが
あるという人。
その悩みはよくわかります。

 

 

ダイエットは基本的に楽しいものでは
ないですし、どうしても飽きてくる、
おいしいものがもっと食べたくなってくる、
運動するのが面倒くさくなってくるというような
要素が出てくるものです。

 

 

人間はなるべく楽をしていきたいと
思うのが自然なので、欲望そのままに生きて
いけばダイエットはストップするのは当たり前の
ことなんです。

 

 

自分の意志が続かないのがいけない、
意志が弱いのがいけないと言ってしまえば
それまでなのですが、モチベーションを
保つことが難しいような場合、もっと環境を
変えてみるというのはありだと思うんです。

 

 

自分で筋トレを適当にしているだけだったら
記録をつけ始めて、続けないともったいないと
思うようにする。

 

 

まわりにダイエットをしていると宣言して
止めにくい状態をつくる。

 

 

お金を出して実際にジムに通ってみて
いかないともったいないという状態をつくる。

 

 

ダイエットのためにサプリメントを購入してみて
使わないともったいないと思える状態にする。

 

 

こうした環境を止めにくいものにするのが
いいですね。

 

 

このブログで紹介しているDCCなんて
筋肉がついて体が引き締まって
脂肪が燃えるというものになるわけですが
何もしないで痩せるというものではないと
いうこと。

 

 

せっかく買ったんだからやらないともったいない、
という気持ちになれますね。

 

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必ずしもDCCサプリである必要はありません。
自分に合う方法を探してみるのもいいと
思います。